Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
|
52 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 78,03g | Prot: 41,81g | Carbs: 174,74g.
Café da Manhã: Яшкино Мини Пряники с Малиновой Начинкой , Turan Пряник Топленое Молоко. Almoço: Груша, Жаренные Баклажаны , Огурец (без Кожуры). Jantar: Чим Чим Устричный Соус, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Хим База Соевый Изолят . mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de gerrra3007
|