Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2015
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48,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 15,89g | Prot: 34,40g | Carbs: 118,91g.
Café da Manhã: Honig, Ja! Würfelzucker, Lidl Kornachter Körnerbrot, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Lidl Kornachter Körnerbrot, Spiegelei ohne Fett, REWE Beste Wahl Leicht Rohschinken Gewürfelt. Lanches/Outros: Katjes Katzenpfötchen, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Vanille 0,1%, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sula Lakritz Bonbon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bahlsen Cookies Chocolate-Caramel, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mais...
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1604 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Estar Sentado - 11 horas e 25 minutos, de Pé - 2 horas e 55 minutos, Liegen - 2 horas, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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