Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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125 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 51 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 62,79g | Prot: 83,37g | Carbs: 179,87g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Ener Bio Dinkeldrink Natur, Plattpfirsich, Enerbio 5-Korn Basis-Flockenmischung, Koro Erdnussmus, Ener Bio Haferkleie, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Blaubeeren, Banane. Almoço: Knorr Sauce Hollandaise Light, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Salzkartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Milfina Butter, Grafschafter Roggenmischbrot. Lanches/Outros: Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simi321
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