Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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68,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 35,05g | Prot: 71,91g | Carbs: 114,19g.
Café da Manhã: Ikan Bandeng. Almoço: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Quaker Instant Oatmeal, Apel. Lanches/Outros: Dimsum, Pisang Goreng. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de riskaafauza
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