Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 84,59g | Prot: 70,82g | Carbs: 118,59g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Белебеевский, Черкизово Копейка Фермерская, Хохланд Творожный Сыр, Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой, Яичный Желток. Almoço: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич, Салат Овощной с Маслом, Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой, Борщ со Свининой. Jantar: Яичный Белок, Айсвел Кордон Блю . Lanches/Outros: Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __KOnfetKA __
|