Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2015
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56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Gord: 10,83g | Prot: 15,53g | Carbs: 163,75g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Огурец (с Кожурой). Almoço: Дыня, Огурец (с Кожурой). Jantar: Zero Поп-Корн, Ледниковый Период Фисташки. Lanches/Outros: Худеем За Неделю Жиросжигающий Батончик, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой). mais...
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2237 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Estar Sentado - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de irena.001
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