Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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42,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 13,89g | Prot: 75,99g | Carbs: 167,30g.
Café da Manhã: B.J. Bawang Merah Goreng, Superindo Sawi Putih, Mung Bean Sprouts / Tauge / Toge, Alfamart Nasi Merah, Tuna, Eggplant, Kikkoman Gochujang. Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng, Pokcoy/ Sawi Sendok, Cabbage , Green String Beans, Salmon, Sawi Hijau / Caisim, Shallots , Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Carrots, Alfamart Nasi Merah. Lanches/Outros: Vitmaker Fiber Drink, Sunpride Golden Pear, Greenfields UHT Full Cream Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Nescafe Classic. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MiXue_
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