Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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54,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 59,27g | Prot: 56,42g | Carbs: 163,63g.
Café da Manhã: My Roti Roti Tawar Funwari White Soft, Telur Dadar, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Almoço: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Jantar: Seblak, Maicih Basreng. Lanches/Outros: Kue Bolu Coklat, Tricks Tricks Cheese Ramyeon Baked Crisps. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ftantia76
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