Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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50,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 28,08g | Prot: 51,93g | Carbs: 103,37g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. Almoço: Apel (tanpa Kulit), Bakwan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Urap, Nasi Putih. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Keriting, Mentimun (dengan Kulit), Gula Merah, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Yupi Strawberry Kiss, Apel (tanpa Kulit). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lailis66
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