Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 41,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 64,63g | Prot: 59,95g | Carbs: 112,63g.
Café da Manhã: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мираторг Вырезка Свиная, Перловка Отварная, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Персик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюнечка2020
|