Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2024
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Gord: 37,07g | Prot: 82,30g | Carbs: 68,73g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Züger Bio-Hüttenkäse, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken. Almoço: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bio Bio-Brot-Mixkiste, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Rucola . Jantar: Rama Cremefine 7%, Alnatura Kokosmilch, Spitzkohl, Real Thai Currypaste Rot, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Rote Paprika, Sojasoße, Olivenöl, Champignons Frisch, Zucchini. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viomels
|