Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 49,47g | Prot: 144,18g | Carbs: 116,64g.
Café da Manhã: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Chá da Manhã: Ryse Protein Powder. Almoço: Chili. Jantar: Tio Jorge Yuca Fries, Dos Equis XX Lager, Cooked Octopus. Lanches/Outros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phil1125
|