Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 47,15g | Prot: 70,02g | Carbs: 158,42g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral. Almoço: Falke Cerveza 0,0, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, SOS Arroz Blanco, Hacendado Langostino Cocido Pelado, Arándanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Zanahoria, Zanahoria. Jantar: Lidl Panecillo 100% Integral. Lanches/Outros: Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepeiyo
|