Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Gord: 97,07g | Prot: 86,18g | Carbs: 162,74g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Bio Sonne Bio Crunchy Müsli Schoko. Almoço: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Lanche da Tarde: Nimm2 Fruchtbonbon, Riva Bigger Mandel Mini, Storck Knoppers Black & White. Jantar: Mayonnaise, Lidl Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Lanches/Outros: Aldi Bio Frische Fettarme Milch. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de verrin1
|