Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 27,77g | Prot: 142,11g | Carbs: 150,40g.
Café da Manhã: SuperIndo Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almoço: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Uleg Sambal Pedas, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam. Jantar: SuperIndo Dada Ayam, High Protein Meal Replacement Powder. Lanches/Outros: Family Mart Bakpao Ayam Kecap. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bedulrastafara
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