Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 52,60g | Prot: 62,21g | Carbs: 226,76g.
Café da Manhã: Biskies Crunchy Milk Crackers With Creamy Cheese, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Silver Queen Almond. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng. Jantar: Cilok, Ubi Bakar Cilembu. Lanches/Outros: Good Day Cappuccino. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de widiw374
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