Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2015
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 54,49g | Prot: 43,02g | Carbs: 172,82g.
Café da Manhã: Славянка Конфета Шоколадная, Шарлотка с Яблоками, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое. Almoço: Шарлотка с Яблоками, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Эконом Маркет Филе Сельди, Лента Винегрет Классический. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadin1111
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