Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
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108,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 46,27g | Prot: 102,29g | Carbs: 251,50g.
Café da Manhã: Marilan Bolacha Distração, Massa Fina Pão de Hambúrguer. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Bife de Fígado, Peixe Empanado Frito, Batata Inglesa Assada. Jantar: Bife de Fígado. Lanches/Outros: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Melancia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito, Melancia. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavio989
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