Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2261 kcal
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Gord: 92,78g | Prot: 121,54g | Carbs: 251,39g.
Café da Manhã: Yumurta Omleti, Yayla Chia Tohumu, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Almoço: Kısır, Sütaş Ayran, Dardanel Ton Klasik, Salçalı Makarna. Jantar: Kısır. Lanches/Outros: Turşu. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekskavatör
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