Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
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59,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 67,65g | Prot: 108,41g | Carbs: 126,63g.
Café da Manhã: Ferrero Raffaello, ДЕП Молоко 2,5%, President Сметана 15%, Сырники из Нежирного Творога. Almoço: ДЕП Молоко 2,5%, Smart Formula Протеиновый Батончик, Запеканка из Курицы с Кабачками . Jantar: Bonfesto Рикотта Light, Хлеб Цельнозерновой, President Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Мармелад, Сахар, Рыбное Меню Рыба Линь, Красное Яблоко, ДЕП Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katarina's diary
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