Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2024
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 73,11g | Prot: 155,53g | Carbs: 118,22g.
Café da Manhã: Proteinocean Whey Protein Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Superfresh Orman Meyveleri, Dost Light Süt . Almoço: Danone Krema Bitkisel Yağlı, Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Sahanda Yumurta. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dr.harun
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