Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2024
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89 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 25,53g | Prot: 109,61g | Carbs: 65,91g.
Café da Manhã: Kiwi, le Césarin Spécialité de Saucisson Sec, Grandeur Nature Lait en Poudre Écrémé Bio, Bernard Gaborit Kéfir de Brebis, Maple Joe Sirop d'érable , Grillon d'Or Flocons de Sarrasin, Son d'avoine, Oeuf (Entier), Nestlé Ricoré aux Céréales et à la Chicorée sans Café. Almoço: Oignons, Huile d'Olive, Basilic, Ail, Tomates, Alesto Mélange de Noix , l'étal du Volailler Médaillons de Filet de Poulet, Lidl Parmesan, Fraises, Envia Riche en Protéines Spécialité Laitière Mangue, La Pâturière Skyr Nature au Lait de Brebis, Cassegrain Haricots Noirs. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aloha maa
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