|
Nou ja vooruit, we zaten gisteren pas om 2000 uur aan het avondeten en in de bios hebben Mike en ik nog een zak m&m's leeg gesnaaid.
|
83 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Gord: 76,27g | Prot: 35,02g | Carbs: 72,48g.
Café da Manhã: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: AH Dunne Maiswafels Proteine, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Jantar: Lidl Vegetarische Groenteburger, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Lanches/Outros: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
heb je je m&m's gedeeld???? 😱
18 ago 24 por membro: Elfje69
|
Nou ja na de luxe borrelplank en een flinke pizza leek me dat wel een goed idee, om nou ook nog een halve kilo m&m's in m'n eentje weg te proppen was een beetje aso en had ook niet meer gepast in mijn buik 🤣🤣
18 ago 24 por membro: Gerrika G
|
Past niet bestaat niet 😜 Of ging dat niet over m&m's? 😇🍆
18 ago 24 por membro: Elfje69
|
Foei Ellen 😂😂 het ging over de m&m's!
18 ago 24 por membro: Gerrika G
|
18 ago 24 por membro: Elfje69
|
18 ago 24 por membro: Smerige Smikkelaar
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|