Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
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104 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 25,33g | Prot: 49,12g | Carbs: 90,61g.
Café da Manhã: Danone Hipro Stracciatella, Oranges, Café. Almoço: Glaces à la Vanille, Vin Rosé, Ricard Pastis, Entrecôte de Boeuf, McCain Frites Surgelées , Salade Verte, Pamplemousse (Rose et Rouge). Lanches/Outros: Eau de Robinet. mais...
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2802 kcal
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Exercício:
Marche - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de les3vallees
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