Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2024
|
50 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 46,15g | Prot: 70,80g | Carbs: 213,58g.
Café da Manhã: Помидоры, SPAR Сыр Сулугуни Копченые Косички 40%, Черный Кабан Сальчичон, Каравай Хлеб Столовый, Самокат Творог, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Heinz Чесночный Соус. Almoço: Самокат Соус Томатный с Базиликом, Самокат Пельмени с Индейкой Микро, Говяжий Бульон, Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат Айсберг. Jantar: Heinz Чесночный Соус, Самокат Соус Томатный с Базиликом, Салат Айсберг, Мистраль Гречневая Крупа, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Печень Индейки, Маркет Перекресток Оливки с Косточкой. Lanches/Outros: Арбуз, Fix Price Гранатовый Сок, Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|