Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 59,41g | Prot: 81,14g | Carbs: 128,65g.
Café da Manhã: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Nane, Kekik, Soğanlar, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Almoço: Nimet Kepekli Galeta, Tavuk Köri, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Jantar: Ekmek, Izgara Köfte. Lanches/Outros: Çerezya Karışık Kuruyemiş. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Selma Özkann
|