Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2024
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30,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 37,63g | Prot: 146,41g | Carbs: 237,22g.
Café da Manhã: Bonabio Graine de Chia, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Lidl Amandes Décortiquées, Prozis Oat Flakes. Almoço: Blanc de Poulet, Barilla Torsades. Jantar: Blanc de Poulet, Riz Blanc, Courgette. Lanches/Outros: Yam Nutrition Farine de Patate Douce, Cristaline Eau de Source, Inshape Nutrition Whey Protein Cookie Onctueux. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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