Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2015
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 61,32g | Prot: 103,84g | Carbs: 127,66g.
Café da Manhã: Алыча, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гречка Отварная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Семена Льна, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%. Almoço: Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Салат Курицы или Индейки с Яйцом. Jantar: Тушеные Овощи, Летний День Кефир 1%. Lanches/Outros: Чудо Коктейль Молочный Капучино, Капучино. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|