Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2015
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67 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 62,84g | Prot: 26,09g | Carbs: 186,32g.
Café da Manhã: Té Endulzados con Azúcar. Almoço: Silueta Pan Tostado 8 Cereales, Frigo Calippo, Nestea Al Limón (Lata), Hacendado Pisto de Verduras, Auchan Tortilla de Patatas sin Cebolla. Jantar: Ensaladilla Rusa. Lanches/Outros: Red Bull Red Bull. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, de Pé - 4 horas, Limpeza - 2 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pepiflowers
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