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on tient le coup !troisième jour.....
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 37,82g | Prot: 68,70g | Carbs: 187,74g.
Café da Manhã: Lidl Lait Écrémé, Café, Andros Confiture Allégée Figues, Pain aux Céréales. Almoço: Picard Bifteck de Bavette d'aloyau, Auchan Double Concentré de Tomates, Lidl Parmesan, Pâtes (Cuites). Jantar: Gerlinéa Crème Vanille Caramel, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Gâteau au Fromage (à partir de la Mixture, de Type sans Cuisson). mais...
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peso estável
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 Comentários
Bon courage a toi
Moi c'est mon deuxième jour
15 ago 15 por membro: mimis o
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Merci !!!! Bonne continuation....
15 ago 15 por membro: bisours
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Histórico de Peso de bisours
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