Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2024
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 39,93g | Prot: 102,16g | Carbs: 184,60g.
Café da Manhã: Помидоры, Яичный Желток, Увелка Крупа Пшено, Яичный Белок, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Огурец (с Кожурой), Урбеч Урбеч из Грецких Орехов, Болгарский Перец, Персики. Almoço: Global Village Зелёный Горошек, Магнит Яблоки Новый Урожай, Персики, Exponenta High-Pro Натуральный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%, Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Гречка, Морковь, Индолина Сердце Индейки , Болгарский Перец. Jantar: Global Village Зелёный Горошек, Персики, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%, Грудка Индейки, Гречка. Lanches/Outros: Малина, Exponenta High-Pro Натуральный, Морковь. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofiyavasilyeva
|