Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2024
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Gord: 94,44g | Prot: 83,71g | Carbs: 160,22g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Вологодское Льняное Масло . Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Ряба Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Кабачковые Оладьи. Lanches/Outros: Магнит Сыр Маасдам, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Черкизово Колбаса Брауншвейгская. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|