Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2024
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84,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 64,47g | Prot: 82,12g | Carbs: 162,08g.
Café da Manhã: Top Coffee Top Avocado Coffe, Jagung Rebus. Almoço: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Indomie Rasa Soto Mie, Telur Rebus, Kanzler Singles Original. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng, Telur Dadar. Lanches/Outros: Kacang Kedelai, Oishi Oishi Rasa Udang Pedas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de renyhera
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