Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
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102,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 90,75g | Prot: 69,00g | Carbs: 232,50g.
Café da Manhã: Choceur Milchmäuse, Lay's Super Chips Paprika, Subway Philly Beef & Cheese Sub, Subway Chicken Teriyaki Sub, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. Almoço: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Nutella Nutella, Lay's Chips Gesalzen , Haribo Balla Balla Sticks, Samyang Buldak Carbonara. Jantar: Tomaten, Aldi Mozzarella, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme. Lanches/Outros: Magnum Classic (86g), funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de smj.steph
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