Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
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30,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2827 kcal
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Gord: 42,18g | Prot: 164,84g | Carbs: 434,98g.
Café da Manhã: Bonabio Graine de Chia, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Lidl Amandes Décortiquées, Prozis Oat Flakes. Almoço: Blanc de Poulet, Barilla Torsades. Jantar: Blanc de Poulet, Riz Blanc, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Lanches/Outros: Prozis Oat Flakes, Inshape Nutrition Whey Protein Cookie Onctueux, Farine Patate Douce. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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