Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2910 kcal
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Gord: 95,98g | Prot: 133,74g | Carbs: 405,76g.
Café da Manhã: 유산소 목표치. Jantar: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나, 하리보 하리보, 마이프로틴 크레아틴, 파리바게트 뉴욕 브라우니 케이크. Lanches/Outros: CU 햄에그치즈, CU 이건가요? 샌드위치, 테이크핏 테이크핏 맥스 바나나맛, 빚은 대박우유찹쌀떡, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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