Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
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54,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 44,61g | Prot: 77,76g | Carbs: 76,22g.
Café da Manhã: Lawson Tahu Isi Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Jantar: Pepes Ayam, Tahu Walik, Pangsit Goreng, Bakmi GM Pangsit Kuah. Lanches/Outros: Ubi Bakar Cilembu. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ftantia76
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