Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
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50,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 23,27g | Prot: 40,61g | Carbs: 171,66g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Almoço: Anget Sari Wedang Jahe, Cilok. Jantar: Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce Honey Garlic, Dimsum. Lanches/Outros: Cimol, Janji Jiwa Es Kopi Susu, Jeruk, Kentang Goreng. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tickavirg
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