Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 59,45g | Prot: 78,64g | Carbs: 97,34g.
Café da Manhã: Яйцо, Кабачок, Цесна Мука Пшеничная, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Almoço: Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, ИП Цой Лаваш Фитнес . Lanches/Outros: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Вафли Тонкие Хрустящие, Mcvitie's Печенье, Капучино. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.zholaman2210
|