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C'est reparti....
pour 6 kg en moins
avant janvier 2016
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 34,43g | Prot: 62,36g | Carbs: 176,09g.
Café da Manhã: Pain Blanc, Café, Auchan Lait Écrémé, Andros Confiture Allégée Figues. Almoço: Banane, Maribel Confiture de Fraises, Câlin Fromage Blanc 0%, Marque Repère Margarine Tournesol Nadya Allégée 50%, Pomme de Terre, Joue de Boeuf. Jantar: Gâteau au Fromage (à partir de la Mixture, de Type sans Cuisson), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Soupe de Légumes, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Lanches/Outros: Bridélice Crème Fraîche 15%, Thé sans Sucre. mais...
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peso estável
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 Comentários
Je t encourage Bisours je suis de tout coeur avec toi ;-)
14 ago 15 por membro: Isaruche
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Histórico de Peso de bisours
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