Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 40,83g | Prot: 95,59g | Carbs: 180,10g.
Café da Manhã: Голубика, Яичный Белок, Яичный Желток, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Увелка Крупа Пшено, Малина, Клубника, Помидоры, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Болгарский Перец. Almoço: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Персики, Barilla Макароны Вареные , Татищев Печень Индейки со Сметаной, Капуста Тушеная без Масла, Победа Шоколад Горький 72%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Jantar: Персики, Персики, Грудка Индейки, Barilla Макароны Вареные , Индилайт Сердце Индейки, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofiyavasilyeva
|