Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2015
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127,0 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 145,19g | Prot: 114,26g | Carbs: 50,95g.
Café da Manhã: Heinz Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Kraft American Cheese Slice, Andy Boy Romaine Lettuce, Trader Joe's Organic Ground Beef (85/15), Duke's Mayonnaise, Tomatoes. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Egg. Jantar: Fathead pizza with peaceloveandlowcarb sauce 1/8 pizza. Lanches/Outros: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Tea (Brewed, Decaffeinated). mais...
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3161 kcal
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Exercício:
Wii Fit - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Also want to report a NSV. I've been off omeprazole (for acid reflux) for 3 weeks now! I'm very excited that my shift in eating patterns has given me the chance to strike one medication off the list :)
14 ago 15 por membro: LCLisaP
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Nice loss, and wonderful to be able to do away with 1 medication :-)
14 ago 15 por membro: Mari267
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Histórico de Peso de LCLisaP
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