Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 45,39g | Prot: 83,06g | Carbs: 190,22g.
Café da Manhã: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Самокат Творог, SPAR Сыр Сулугуни Копченые Косички 40%, Особая Коллекция Говядина Традиционная Варено-Копченая, Самокат Кетчуп, Heinz Чесночный Соус, Каравай Батон Солнышко. Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Каравай Хлеб Столовый, Помидоры, Магнит Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Лента Огурцы Малосольные, Global Village Укроп, Особая Коллекция Говядина Традиционная Варено-Копченая. Jantar: Heinz Чесночный Соус, SPAR Закуска Венгерская, Куриное Филе, Мистраль Гречневая Крупа, Олейна Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Арбуз, Широкий Карамыш Сок Гранатовый. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|