Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 51,11g | Prot: 149,41g | Carbs: 151,86g.
Café da Manhã: Витамин Смесь для Смузи Ягодно-Фруктовая с Манго, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мистраль Кус Кус. Almoço: Barilla Pesto Alla Genovese, Огурец, Помидоры, Bombbar Wafer, Кальмар Отварной. Jantar: Fit Active Джем Черника, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%, Global Village Перец Чили Маринованный, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Дымов Мясные Чипсы Говядина. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenfaera
|