Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Gord: 64,27g | Prot: 122,90g | Carbs: 186,03g.
Café da Manhã: Danone Fjord, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. Almoço: HN Nutrition Avoine, Oeuf, Snickers Hi Protein. Jantar: Ketchup de Tomate, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Cracotte Cracotte au Froment, St Hubert St Hubert 41, L Etat du Volailler Dinde. Lanches/Outros: Sojasun Yaourt Nature, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Tomates, Danone Hipro 25G Protéines Mangue, M&M's Hiprotein Peanut. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de musclesophie66
|