Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2015
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97,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 102,71g | Prot: 36,03g | Carbs: 22,85g.
Café da Manhã: Now Foods MCT Oil, Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, Cocoa Powder (Unsweetened), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Thai Kitchen Coconut Milk. Almoço: Subway Tuna, Red Onion, shredded lettuce, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, spinach, green pepper, cucumber, tomato. mais...
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2494 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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