Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
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53,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 46,85g | Prot: 56,34g | Carbs: 170,34g.
Café da Manhã: Diamond Fresh Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Kue Bolu, Martabak Telur. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur Dadar, Kue Bolu, Telur Rebus. Lanches/Outros: Pisang Kepok Rebus. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rubytha
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