Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
685 kcal
|
Gord: 29,23g | Prot: 42,47g | Carbs: 64,06g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Grow Food Омлет с Кабачками. Рисовая Каша с Бананом. Jantar: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Жареная Картошка, Соевый Соус, Чай, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|