Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
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29,9 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Gord: 65,40g | Prot: 170,03g | Carbs: 219,72g.
Café da Manhã: Pomme, Bonabio Graine de Chia, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Amandes. Almoço: Blanc de Poulet, Chayote, Barilla Torsades. Jantar: Riz Blanc, Blanc de Poulet, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Lanches/Outros: Oeuf sur le Plat, Inshape Nutrition Whey Protein Cookie Onctueux. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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