Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 47,57g | Prot: 80,18g | Carbs: 97,72g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Telur Rebus. Almoço: Pisang Molen, Salak, Ikan Mujair Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Telur Rebus. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninahhjj
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